Összetevő:

szezámmag

Alkalmazása:

Szórjuk a hamburger buci tetejére vagy díszítsünk vele házi pogácsákat. Rántott húsok vagy zöldségek panírjába, húsgombóc beborítására. Érdemes kipróbálni salátákba is. Ha különlegességet szeretnénk készíteni, a szezámmagot pirítsuk kicsit elő száraz serpenyőben. A hántolatlan, a hántolt és a fekete szezámmag eltérő aromát ad, kóstoljuk meg.

Gyógyhatása:

• Öregedés gátló hatása


• Segít a szív és érrendszer egészségének megőrzésében


• Csökkentheti a magas koleszterinszintet


• Segít a vérnyomás szabályozásában


• Támogatj a légzőszervek egészségét


• Csökkenti a légúti görcsök előfordulását asztmásoknál


• Magnézium- és kalciumforrás


• Megóv a csontritkulás kialakulásától


• Csökkentheti a gyulladásokat


• Segíti az emésztést, bélmozgást


• Megőrzi a vese és a máj egészségét


• Lázcsillapító hatása van


• Elősegíti a nyugodt alvást